10 ml éterického oleja z citrónovej trávy

Latinský názov: Cymbopogon citratus
Použitá časť rastliny: listy
Pôvod: Guatemala
Spôsob extrakcie: parná destilácia

Éterický olej z citrónovej trávy sa získava z Cymbopogon citratus , zvanej tiež „olejová tráva“, parnou destiláciou čerstvých či čiastočne sušených listov. Hovorí sa, že bojuje s únavou a osviežuje unavené telo aj myseľ. Je to tiež príjemne voňajúce spôsob, ako udržať domácich miláčikov bez bĺch a kliešťov. Citrónová tráva obsahuje citral, ktorý tvorí hlavnú chuťovú zložku citrónovej kôry.

Má sa za to, že olej z citrónovej trávy uľavuje od pásmovej choroby (jet lagu), bolestí hlavy, nervového vyčerpania a stresu. Povzbudzuje parasympatický nervový systém pre rýchlejšie zotavenie z ochorenia a stimuluje žľazové sekrécie. Pomáha tonizovať svaly a tkanivá, a tým uľavuje od svalovej bolesti. Hodí sa pri bolestiach v krku, laryngitíde a horúčke a napomáha brániť šíreniu infekcie. Pomáha pri kolitíde, zlom trávení a gastroenteritíde. Čistí mastnú pleť a znižuje nadmerné potenie. Môže však pokožku dráždiť, preto je potrebná opatrnosť pri aplikácii. V tehotenstve sa neodporúča.

Citrónová tráva je vytrvalá aromatická tráva, ktorá predtým rástla voľne v Indii, kde je známa ako choomana poolu . Hovorí sa jej tiež indická verbena alebo indický medovkový olej av ajurvéde, starovekom tradičnom liečebnom umení, sa používa na znižovanie horúčky a liečbu infekčných ochorení; preto býva nazývaná tiež „ fevergrass “ (tráva proti horúčke).