10 ml éterického oleja z feniklu

Latinský názov: Foeniculum vulgare
Použitá časť rastliny: drvené semená
Pôvod: Ukrajina
Spôsob extrakcie: parná destilácia

Éterický olej z feniklu sa získava z rastliny Foeniculum vulgare var. dulce (sladký, tiež rímsky fenikel) parnou destiláciou drvených semien. Rovnako ako semená je prospešný pre trávenie a množstvo ďalších problémov. V aromaterapii sa používa na ošetrenie mastnej pleti, vrások a pri obezite. Hovorí sa, že posilňuje odvahu, odhodlanie a silu.

Tento olej je obľúbeným prostriedkom pri tráviacich problémoch, ako je nadúvanie, zápcha, kolika, nevoľnosť, zvracanie, nechutenstvo a dyspepsia. Pomáha tiež pri chudnutí, pretože má navodzovať pocit nasýtenia. Vďaka diuretickému účinku sa má podieľať na odbúravaní celulitídy. Feniklový olej údajne tonizuje slezinu a pečeň. Má čistiaci a tonizačný účinok na pokožku a pomáha pri modrinách. Upozornenie: tento olej by sa nemal používať vo veľkých dávkach; úplne sa mu vyhnite v tehotenstve, pri dojčení au osôb s rakovinou prsníka či epilepsiou.

Slovo „fenykel“ je odvodené z latinského foenum („seno“). V stredoveku bol známy ako „fenkle“. Bol obľúbenou bylinou v starovekej Číne, Egypte i Ríme, kde sa verilo, že predlžuje život a zlepšuje odvahu a silu. Malo sa za to, že odháňa zlých duchov. Hovorí sa, že sa fenikel používal na zlepšenie zraku, pri uštipnutí hadom a na úľavu od detskej koliky. V Indii sa po jedle často podávajú jednoduché, pražené či mätou obalené semienka feniklu (saunf) na podporu trávenia.